MINDFULNESS

Data:
Divendres 19 GENER de 18.30h a 19.30h

Descripció:
Estrès? Problemes de concentració? Molta gent parla del Mindfulness, però què és? Aquest procés, basat en la focalització de l’atenció i la consciència plena ens proporciona eines per poder viure en L’AQUÍ i l’ARA. Voleu posar-ho en pràctica?

Si hi estàs interessat/dareserva ja la teva plaça la xerrada gratuïta que realitzarem el proper DIVENDRES 19 de gener de 18.30h a 19.30h a l'aula del nostre centre, pots fer-ho trucant al 93 532 66 00 (places limitades).